Sinds 2017 geef ik yoga. Ik vind het belangrijk om de tijd te nemen in een houding, zodat je kunt voelen wat een houding in je lichaam doet. Daarom geef ik graag Hatha Yoga. Om nog betere lessen te kunnen geven, studeer ik sinds 2023 Anusara Hatha Yoga.
In mijn lessen vind ik het belangrijk dat iedereen (langer, kleiner, dikker, dunner, ouder, jonger, wel of niet atletisch) kan meedoen en na afloop zich fijn in het lichaam voelt. Naast precieze instructie van de houdingen vind ik plezier ook belangrijk. Daarnaast is geen enkele les dezelfde!
Ontspanning door inspanning en plezier gaan hand in hand.