Anusara Hatha Yoga is voor mij een stijl waarin alles samenkomt
wat ik belangrijk vind in yoga:
- Aandacht voor het laten stromen van de energie in de houdingen.
- Tijd nemen om te voelen wat een houding in je lichaam doet
- Elke les is anders, door de toepasing van een thema.
- Iedereen kan meedoen, ongeacht ervaring of achtergrond.